红豆陈皮减肥汤怎么做才好吃 让红豆汤更美味的做法

  这款陈皮红豆汤可以是说是清甜可口,没有丝毫的甜腻感。而且所用的食材也是最常见的,采用最传统的配料搭配,让熬出的粥美味可口。这里说到的陈皮就是我们平时说的橘子,晒干后存放,存放的时间越久药用效果也就越强。陈皮的作用与功效:温胃散寒、理气健脾。比较适合一些消化良和食欲不振的朋友食用,而且这款陈皮红豆汤还有减肥的功效哦。下面来介绍这款红豆汤的做法!
 
陈皮红豆汤:红豆陈皮瘦腿汤怎么做才好吃

  陈皮红豆汤所用材料:红豆100克、陈皮2克、冰糖30克、清水适量(根据这比例来增加量)

陈皮红豆汤:红豆陈皮减肥汤怎么做才好吃
 

陈皮红豆汤的制作过程:

 
  1、首先把红豆洗用水净浸过夜;陈皮也需要用温水泡软,还要用小刀刮去白瓤。
 
  2、在锅中加足量水烧开,之后再将红豆、陈皮放入锅中(如图所示)。
 
  3、先用大火煮开后再转中小火煮1小时左右,一直煮到红豆起沙(如图)。
 
  4、然后再加入冰糖,把冰糖煮溶就可以了,这样能让红豆汤更美味。
 
陈皮红豆汤:红豆陈皮减肥汤怎么做才好吃
 

  这样一到香甜可口的红豆陈皮减肥汤就做好了,是不是非常简单,相信没有做饭经验的朋友看了教程,也能很快学会吧。
 
陈皮红豆汤:红豆陈皮瘦腿汤怎么做才好吃
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